A.S.D. ACCADEMIA DEL RAFFINATO WU-SHU CINESE (A.R.W.C.)

Il Maestro LIU nella casa del Grande Fratello insegna il Tai chi ai concorrenti

 

 

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TAI CHI CHUAN E QI GONG - ROMA

Le antiche discipline cinesi per ritrovare e mantenere il benessere secondo i principi taoisti 

 

IL MAESTRO LIU INSEGNA AI CONCORRENTI DEL GRANDE FRATELLO IL TAI CHI

 

 

insegnate personalmente dal Grande Maestro Liu Tian Jian 9 dan

 

10 motivi per praticare Tai chi:

 

  1. Favorisce  il rilassamento mentale ed allevia ansia e stress;
  2. Migliora la mobilità delle articolazioni;
  3. Migliora la postura e rende il corpo più agile e armonioso;
  4. Migliora l’efficienza del sistema immunitario e dell’apparato cardiorespiratorio;
  5. Migliora il tono e l’elasticità muscolare;
  6. Migliora il senso dell’equilibrio;
  7. Aumenta la resistenza e la forza del corpo, aiutando a prevenire molte malattie;
  8. Migliora la qualità del sonno;
  9. Migliora l’autostima;
  10. Agisce sulla struttura cerebrale, mantenendo giovane il nostro cervello.

Diversi studi medici hanno inoltre dimostrato come la pratica del Tai Chi sia di grande aiuto nella cura e nella prevenzione di numerose problematiche fisiche e psicologiche - Approfondisci i benefici della pratica del Tai chi e del Qi gong. 

Il rigido e l'inflessibile sono amici della morte. Il tenero ed il flessibile sono amici della vita.

Lao Tzu (Tao Te Ching) TAOISMO E FILOSOFIA CINESE

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